09:59 Самая пожилая бодибилдерша любит качать железо | |
Foto: Reuters/Scanpix
77-летня Эдит Вилма Коннор занимается
степ-аэробикой со своей правнучкой. Но качание железа остается
настоящей страстью самой пожилой бодибилдерши в мире.
"Когда я готовлюсь к соревнованиям, я беру такой вес, какой только смогу", - говорит Коннор, которая уже попала в Книгу рекордов Гиннеса. "Для меня интересно, например, добавить к старому достижению еще 25 фунтов (11,3 кг)", - рассказывает "железная" старушка. Коннор, которая живет в Денвере, штат Колорадо, начала заниматься спортом только после 60 лет, в противовес сидячей работе в компании по вводу данных, которой она владела на пару с мужем. На свое 65-летие Коннор приняла участие в своем самом первом конкурсе Grand Masters в Лас-Вегасе, где заняла первое место. Ее день начинается с аэробных или других разогревающих упражнений, после чего следуют тренировки с отягощениями. Она занимается, по крайней мере, три раза в неделю и не сидит ни на какой диете, предпочитая следовать своей собственной системе питания. Она потеряла мужа, который был почти на 20 лет ее моложе, через две недели после ее последнего конкурса в 2011 году. "Он так и не смог увидеть мой сертификат Гиннеса", - рассказала Коннор, которая идет на поправку после прошлогодней операции на плече. "Я вернулась к занятиям в апреле. Я все еще придерживаюсь поставленных задач, но чувствую, что не буду участвовать в соревнованиях в этом году", - говорит самая пожилая бодибилдерша. Интересно, что Коннор не ушла на пенсию, она до сих пор трудится в своей фирме по вводу данных, кроме того - она работает как тренер по фитнесу для своих немолодых клиенток, которым уже за 50. | |
Просмотров: 708 | |