23:28 Победить жару: больше воды и питья | |
Купаетесь? На здоровье! А еще в жару советуют пить чуть подсоленную воду. Институтом питания Академии медицинских наук одобрен квас (витамин B1 защищает кожу и нервную систему от нагрузок). Полезны и морсы с кислинкой. Напитки со льдом в жару пить через соломинку, чтобы не заработать ангину. Люди, потеющие активно, легче
переносят жару, но подвержены обезвоживанию. Люди, менее
потливые, тяжелее переносят жару, но выживают в ней лучше. В жаркий день почаще принимайте душ и купайтесь. | |
Категория: Фото недели | Просмотров: 1257 | |