Мужчина за 40: как пережить кризис?Знаете, как называется этап жизни, когда вам чуть за 40? Осенняя пора жизни. Это потому что все опадает, как осенью листва: волосы, тонус, потенция… Грустно? С одной стороны, да. Потому что не все могут справиться с новыми ощущениями СЕБЯ, принимая еще один жизненный этап, как закат. Хотя это далеко не так. Причина всех бед мужчин "чуть за 40" — страх, причем тайный, но уничтожающий все вокруг и порождающий уйму комплексов и ошибок.

Вот некоторые из них:

1. Вдруг, мужчина становиться мега- спортсменом. До этого он пил, курил, тусил, а теперь спорт-спорт-спорт. Все это очень хорошо. Но наука не раз говорила о том, что резкая смена праздного образа жизни на здоровый и МЕГА активный — приводит к сбоям. Во-первых, психологическим, во-вторых, к физическим. Выходить из "застоя" надо постепенно и плавно, а не рывками.

2. На рубеже сорокалетия женщина боится морщин, а мужчина климакса. Парадокс, климакс приходит и к одним, и к другим. Но женщина знает, то климакс только добавит ей сексуальности и темперамента, а мужчина наоборот переживает за свою потенцию. Запомните: главное регулярность! Нет, это вовсе не значит, что надо искать молодых любовниц и использовать их в качестве тренажера. Тут важно все: эмоции, качество исполнения, возможность открыться и довериться. При частой смене партнерш — это будет скорее физкультура. Которая, кстати, чревата различными заболеваниями. В том числе и психологическими кризисами и сбоями. Ведь всем нам и в любом возрасте нужна любовь, и наш, важный спутник жизни. И одно дело "подцепить" болезни и получить сбои в 20 лет, и совсем другое в 40…

3. В случае возникновения кризиса 40 лет, мужчине вновь придется перестраивать свой жизненный замысел, вырабатывать новую "Я — концепцию". Этот кризис может серьезно изменить жизнь человека вплоть до смены профессии и создания новой семьи. И зачастую, с девушкой намного моложе.

Хотя исследования неутешительны, при небольшом возрастном разрыве (3-7 лет) специалисты наблюдают наибольшую удовлетворенность супружеством, наибольшее число детей в семье, наиболее гармоничную сексуальную жизнь, и наименьшее число разводов (37 %). В свою очередь разновозрастные браки, где разрыв равен 10 годам и более, гораздо менее устойчивы: разводов в них около 60 %, детей гораздо меньше, степень удовлетворенности и психологической, и сексуальной с годами существенно уменьшается.

А вот и собирательный аргумент девушек: одно дело когда тебе 20, а ему 40. Это прикольно. Но, когда тебе только 30, а ему уже 50 — вот тут начинаются проблемы.

Одним словом, выбирайте себе спутниц не по возрасту, а по интеллекту — жить будете дольше: британские социальные психологи проводили исследования по поводу длительности браков и долгожительства и выяснили, что те мужчины живут дольше и полноценней, чьи жены интеллектуально развитее, чем они.

Мужчины — задумайтесь.

И еще один аргумент. Многие мужчины думают, что заведя себя молодую девушку (любовницу) все вокруг ему станут завидовать. Как бы не так. Зависти там нет, больше сочувствия… Еще лет 5 назад это подкреплялось модой. Сейчас мода на такие союзы прошла. И осталась только любовь. Если вас соединяет любовь, то возраст не имеет значения.

4. На четвертом месте у нас здоровое питание. Самое умное решение перейти на правильное, сбалансированное питание. Четко разделять приемы еды и отказаться от некачественной. Стать ли вегетарианцем или оставить все, как есть — выбор за вами. Важно выработать свой распорядок и режим дня и питания.

5. Смена стиля, парикмахера и мест для шопинга… Пожалуй еще один зыбкий момент в жизни мужчины. Главное правило: лучше быть просто 40 летним мужчиной, чем молодящимся 40 летним мужчиной. ЗА: окраску седины, красивые зубы, маникюр, массаж и походы к косметологу. Но Против нарядов 20–ти летних юнцов, мальчуковых рубашек и воротов с открытой грудью.

В 40 лет надо иметь свой стиль и не гнаться за ультрамодными вещами. Коротковатые брючки и пиджаки с рукавами длиной семь восьмых вызывают, лишь жалость и насмешки.

Что думает женщина по поводу кризиса 40-летия рассказывает модель Анна Цине:

1. Мужчине, все равно сколько бы ему не было лет, надо за собой ухаживать. Не молодиться, но подбирать одежду к месту и по статусу (в хорошем смысле этого слова). А так же принимать витамины, хорошо питаться, заниматься спортом. Мужчины за 40 интересны своей харизмой, вспомним Клуни, или стареющего и просто потрясающего Шона Конери.

2. Как не впасть в уныние из-за того, что мужчине 40? Уныние — это состояние души, а не возраста, поэтому дело индивидуальное. Но могу сказать точно, унылый, мужчина за 40 — это конечно жуть. Другое дело, когда искорки в глазах горят, или человек выступает в роли учителя, мудрого человека — это притягивает.

3. Как должна жена поддерживать мужчину в этот период? Жена должна за собой ухаживать и отлично выглядеть. А так же потакать маленьким слабостям, в прочем, как и в 30-ти или 50-ти летнем возрасте.

                                                                                                                                                                    3ade.lv