Второе. Специалисты из Научного комитета ЕС по еде выявили в таких энергетических коктейлях большое количество специфических веществ: кофеин, глюкуроно-лактон и таурин. О влиянии двух последних компонентов не знают даже специалисты, не говоря уже о простых людях. Влияние кофеина понятно каждому, он способствует разгону сердца, повышает давление и является стимулятором для нервов. Но о его других свойствах тоже пока мало известно. Да и зачем тут что-то ещё, чтобы понять. Зачем нужен организму дополнительный разгон, когда вы только закончили тренировку? Кроме того, кофеин действует как мочегонное средство, что только усугубит состояние и так обезвоженного организма.

Третье. Ещё неизвестно влияние глюкуроно-лактона и таурина на организм человека. Известно только то, что человек получает таурин во время принятия пищи. Мясо, которое мы едим, содержит это вещество в небольшом количестве, а 300 мл энергетика превышает дневную норму человека в 250 раз. Глюкуроно-лактон тоже присутствует в организме человека, но его содержание настолько мало, что возникает вопрос: а как наш организм чувствует себя с таким огромным «букетом» непонятных веществ?

Итог. То, как эти три компонента воздействуют на организм человека пока не ясно. Сотрудники Научного комитета ЕС пока не выяснили этого, но о том что они являются безопасными тоже не говорят. Единственное, что можно посоветовать, так это отказаться от подобной сомнительной стимуляции и переходить на минеральную воду. Если же ваш организм находится уже в зависимости, переходите поэтапно, с каждым разом увеличивая потребление воды и уменьшая количество энергетического коктейля.